Anna Book har genomgått en hälsoresa.
Hon har gått ner från 99 till 69 kilo med fokus på kroppens insida.
– Det här med mina värden är absolut det viktigaste, säger artisten i ”Framgångspodden”.
Anna Book, 55, har genomgått en hälsoresa. När den hyllade artisten är gäst i Alexander Pärleros podcast ”Framgångspodden” berättar hon om beslutet att gå ner vikt.
– Det här med mina värden är absolut det viktigaste, att kolesterolet är bra, mitt järn. Jag har ju haft järnbrist. Allting ser jättebra ut nu. Kilomässigt har jag gått från 99 till 69.
Anna Book om stundande knäoperationen
Vidare säger Anna Book att hon närmar sig idealvikten för henne.
– Jag är jäkligt nära nu. Det känns skönt, det är ingen stress. Det är inte heller för att vara snygg eller accepterad. Inte ens för att kunna ha de kläderna man vill.
Efter att ha gått i flera år med ett trasigt knä ska Anna Book nu få ett nytt.
– Det var den primära moroten för mig: Nu ska du få ett nytt knä, sen ska du ha det knät resten av livet. Jag vill ju inte vara för tung så att mitt andra knä pajar.
– Jag har varit på en tyst resa. Jag har inte pratat om det här med någon, säger hon och fortsätter:
– Jag har liksom bara gjort det.
Anna Book får frågan om hon har använt sig av viktminskningsmedicin.
– Nej. Kost, motion. Strikt, varje dag, rörelse, äta.
Smärtor i axeln
Under våren drabbades Anna Book av svåra smärtor i axeln som hon skadade under inspelningen av ”Masked singer”.
”En lördag som pendlade från botten till toppen – livet! Äntligen sökt vård för min trasiga axel som jag skadade under ’Masked singer’. Det blir nog bra nu vad det lider för. Är magnetröntgen på gång”, skrev hon då på Instagram.
Nu hoppas vi att du ska känna dig stark och pigg framöver, bästa Anna!
Läs mer:
