Marcus Noterius har rasat 23 kilo i vikt.
Nu avslöjar den omtyckte TV4-profilen sitt hemliga recept bakom hälsoresan – och han har inte gjort som andra kändisar.
– Sänkt blodtrycket rejält och ligger nu på en bra nivå, skriver han.
TV4-profilen Marcus Noterius är en av kanalens tittarfavoriter. I flera år har han varit känd som den kanske mest våghalsige reportern – i alla fall när det kommer till att testa på nya saker. Journalisten syns i kanalens nyhetssändningar och i Nyhetsmorgon, ofta ”ute på fältet” där han då möter människor i vardagen. Samtidigt brukar han även bjuda tittarna på inslag av lite mer lättsam karaktär, när han exempelvis testar på olika typer av yrken eller friluftsaktiviteter.
Marcus Noterius om stora viktnedgången
Utanför tv-rutan berättar Marcus nu att han gått igenom en stor hälsoresa. Den tog sin början för tolv månader sen – och nu är han redo att dela med sig av det fina resultatet. Både på vågen, men framför allt i kroppen.
– I dag är det exakt 1 år sedan jag inledde min HÄLSORESA. Resultat hittills:
Droppat 23 KILO I VIKT. Sänkt blodtrycket rejält och ligger nu på en bra nivå. Jag är piggare och orkar mer – både mentalt och fysiskt. Har fått mindre smärta i mina knän (har artros i båda knäna), skriver Marcus Noterius i ett Instagram-inlägg.
Så lyckades TV4-profilen gå ner 23 kilo – gjorde inte som andra kändisar
Många kändisar har på senare tid berättat att de gått ner i vikt med hjälp av diabetessprutor som exempelvis Ozempic. Detta har bland annat diskuterats i SVT:s ”Skavlan & Sverige”. Såväl Edvin Törnblom som Karl Fredrik Gustafsson har öppet berättat om sin hälsoresa där de tagit stöd av viktminskningsmedicin.
Men Noterius gjorde inte som andra tv-kändisar. Han har i stället hittat en annan väg; en livsförändring som nu gett resultat.
– Har lyckats med detta genom att helt ändra kostvanor – där jag fått mycket hjälp och råd av min dietist Monica. Även fantastisk stöttning från min flickvän Titti. Mindre kolhydrater och mer protein, bland annat, skriver Noterius.
TV4-profilen förklarar att han alltid börjar dagen på samma sätt: med en rejäl frukost bestående av bland annat gröt och ägg. Dessutom har han helt skippat mat och fika på kvällar och nätter – och dragit ner på socker och alkohol överlag. Han tränar också flera dagar i veckan.
– Detta känns HELT FANTASTISKT. Resan är inte klar. Den fortsätter, skriver Noterius.
Stort grattis Marcus, bra jobbat!
LÄS MER:
