Den 15 maj är det långt ifrån en vanlig dag, för det är populära tv-profilen Sofia Wistams födelsedag.
Under den senaste tiden har hon arbetat hårt med träning sedan hon gick med i träningskonceptet ”16 weeks of hell”.
Nu visar hon upp nya kroppen.
Det finns otroligt mycket som hon har gjort under sin långa karriär.
Hon har synts i tv, hörts i radio, har eget framgångsriks smyckesföretag och har en prisbelönt podd tillsammans med Pernilla Wahlgren.
Sofia Wistam har genom åren blivit en klar stjärna hemma i tv-sofforna.
Genom sitt populära ”Sofias änglar”, har hon dessutom belönats med Kristallen.
Men under den senaste tiden har Sofia gått igenom en annan resa.
Tillsammans med en rad andra kändisar har hon gett sig in i träningskonceptet ”16 weeks of hell”.
På hennes sociala medier har man fått chansen att se hennes resa, och för en tid sedan kom glädjebeskedet – de hade gått i mål!.
”Vi är i mål!!! Mycket har hänt på vägen”, skrev hon då.
Kampen med träningen
Men att ge sig fullt ut till träningen och en ny livsstil har inte alltid varit lätt.
I podden ”Wahlgren och Wistam” har hon tidigare berättat hur hon fått kämpa för att ta sig till gymet ibland.
– Jag kan säga att när jag väl är på gymmet tycker jag det är rätt kul. Jag tycker att det är kul att se att jag har fått muskler här och var, i axlar och armar. Jag tittar mig i spegeln och tänker ”shit Sofia du jobbar bra”. Men vägen dit, från soffan till gymmet, det är att bestiga Mount Everest. Jag har ingen lust att ta mig dit. När jag väl är där, helt okej, har hon tidigare sagt.
Sofia berättade samtidigt att deltagarna tränar fem dagar i rad och vilar en dag.
Detta har gjort att hon själv märkt en viss förändring i kroppen – inte minst när hon kunnat gå klädd i andra storlekar.
Vill inte gå ned i vikt
Men att gå ned i vikt, är inte Sofias första prioritet.
– Det är verkligen, verkligen inte banta jag vill göra nu, jag behöver inte gå ner ett hekto mer. Men muskler, och att man känner att kläderna sitter på ett annat sätt, det är jäkligt härligt, säger hon.
Trots att det varit tungt att komma iväg till gymet visar tv-profilen då och då upp sin nya kropp, och att det faktiskt går riktigt bra.
”Har börjat gilla det här med gym”, skrev hon för en tid sedan.
Vi önskar dig all lycka till under denna otroliga resa. Stort grattis på födelsedagen fantastiska Sofia!