I tv-rutan har vi fått se dem sätta relationen på prov när de har renoverat sitt drömhus.
Efter flera år tillsammans är kärleken mellan Tareq Taylor och hans Sofia Ståhl starkare än någonsin.
Nu kommer stjärnkockens knep fram för att få relationen att blomstra.
– Som kille är det lätt att fastna i de stora gesterna, säger han till Nöjeslivet.
Att få kärleken att hålla mitt i tuffa småbarnsåren och husrenovering, är en prövning för de allra flesta. Men för stjärnkocken Tareq Taylor och Sofia Ståhl är det det som fått kärleken att bli ännu starkare. När Nöjeslivet får träffa tv-profilen på Kanal 5:s pressträff råder det ingen tvekan om att det är just Sofia som gör Tareq extra glad.
Vi passar på att fråga om just han har några kloka kärleksråd att ge – som har gjort att just deras relation blomstrar.
– Var ärlig och visa att du älskar personen. Ta emot kärlek när den kommer. Berätta för varandra att ni tycker om varandra, att ni älskar varandra. Bjud på en kopp kaffe och gör de små sakerna. Som kille är det lätt att fastna i de stora gesterna. Men en sak som jag har lärt mig är att det är de små gesterna som gör större skillnad. Som att när hon ska komma ut ur duschen ska det finns en varm handduk, säger Tareq Taylor.
Viktigt med små gester
Är du bra på det själv, att göra de små gesterna?
– Stundtals, inte alltid, men jag påminner mig själv lite då och då. Jag försöker. Jag tror att bara man är medveten om det så kanske man lyckas någon gång. Och någon gång är bättre än inget, eller hur? Jag är långt ifrån perfekt, men jag försöker att åtminstone säga ’jag älskar dig’ och jag älskar dig Sofia, för det gör jag. Jag uppskattar det som du är och det som du gör och ser när du kämpar.
Tareq Taylor lagar mycket mat hemma
Och ett annat kärleksknep är förstås att visa uppskattning genom att stötta varandra i vardagen. För Tareq blir det genom att stå för majoriteten av matlagningen även hemma. Men någon avkoppling att laga mat är det inte för Tareq.
– Nej, i sådana lägen är jag precis som vilken småbarnsförälder som helst. Det ska gå undan, men jag har så pass mycket rutin att det går ganska snabbt. Så om jag behöver laga mat på 10 minuter så är det mat på 10 minuter. Då blir det lättare att jag gör det. Och jag tror det är så i alla hem att man är bra på olika saker. Det är bra att kunna hjälpa varandra och kunna täcka upp när man inte kan. Men det är också bra att man vet att den här, just den här grejen, det är hon bäst på och gör bäst. Så gör du den saker fyra gånger så snabbt som mig så kan jag ta de andra bitarna, säger han.
Och i köket gäller det att se upp. Paret gemensamma dotter, 1-åriga Evy är snabb med att greppa tag om saker hon inte borde.
– Hon är inte blyg för smaksatt mat kan jag säga. Det är när det är chilihetta då går det inte. Då blir hon ledsen. Det har ju hänt att hon ibland tar tabascoflaskan och bara tror att det är något annat. Åh herregud, så kommer tårarna. Men annars gillar hon smaksatt mat.
Läs mer:
