Jessica Frej sätter ner foten efter kommentarer om hennes kropp

Jessica Frej sätter ner foten.
Det är kommentarerna om hennes kropp som gör att tv-kocken nu tar bladet från munnen.
– Fattar inte att jag skriver detta men kokar inombords, skriver TV4-profilen.

Jessica Frej är en mycket uppskattad och återkommande gäst i ”Nyhetsmorgon”. Tv-tittarna fick första gången möta henne redan 2011, då hon tävlade i TV4:s amatörkocktävling ”Sveriges mästerkock”. Då blev det ”bara” en femteplats för Frej, men därefter har succéerna avlöst varandra för den smaksäkra 35-åringen från Stockholm.

Jessica Frej har gett ut flera kokböcker och via sin medverkan i Nyhetsmorgon och Kökets middag, har hon blivit en omtyckt tv-kock bland tittarna.

Jessica Frej sätter ner foten efter kommentarer om hennes kropp

Men nu har Jessica Frej fått nog – och detta efter att hon i sociala medier och via podcasts fått höra många kommentarer om sin egen kropp. Det hela har nu gått så långt att Jessica känner att det är dags att ta bladet från munnen ordentligt.

– Fattar inte att jag skriver detta men kokar inombords. För ett år sedan skrev jag ett inlägg för att bemöta alla frågor och spekulationer om min kropp. Jag märkte att många pratade om att den hade förändrats och jag var trött på att ständigt behöva svara på frågor om det. Så jag gjorde ett, enligt mig, väldigt tydligt inlägg där jag sammanfattade de hälsoförändringar jag genomfört under flera år, skriver Jessica Frej i ett inlägg på Instagram.

Profilen berättar att hon har gått i terapi – och att det hjälpt henne till en för henne hälsosammare livsstil. Men även flera andra beståndsdelar har lett till detta.

– Det handlade om att jag gått i terapi. Att jag hittat ett lugn i yoga. Att jag minskat på stressen som tidigare präglade mitt liv. Att jag börjat äta mer i linje med Livsmedelsverkets rekommendationer. Just den sista meningen verkar många ha hoppat över, skriver Frej och fortsätter:

– Nu hör jag att jag återigen diskuteras i poddar och på andra håll. Att det spekuleras i att jag sagt att jag ”bara slutat stressa” och därför gått ner i vikt. Och jag måste bara fråga: har ni ens läst vad jag skrev? För det är ju inte det jag har sagt.

Jessica Frej: ”Minskat i storlek”

Jessica Frej berättar att dessa livsstilsförändringar bland annat lett till att hon minskat i storlek.

– Jag har gjort många förändringar, vilket ni såklart ser har haft effekten att jag minskat i storlek. Men jag har inte pratat om det här mer än vad jag redan sa för ett år sedan – för att jag inte tycker det är relevant att gå in på fler detaljer. Att prata om vikt och kropp online blir ofta stora, komplicerade diskussioner som jag inte vill ta i det formatet. Och dessutom – jag utbildar mig till dietist och vill inte kasta ur mig mina personliga val som om de vore råd, skriver Jessica Frej.

Tv-profilen vill också förtydliga att hennes förändring i livsstilen inte beror på någon slags trend. Hon ville helt enkelt bara må bättre.

– Det pratas också mycket om en ny smalhetstrend som råder. Att smala kroppar är på väg tillbaka som ideal. Och jag vill bara vara väldigt tydlig: jag har inte gått flera år i terapi, lagt om hela mitt liv kring stress och mat för att passa in i något jävla ideal. Jag har gjort det för mig för att jag vill må bra. Psykiskt och fysiskt, skriver hon.

Jessica Frej: ”Jag blir arg”

Frej poängterar också att hon inte vill göra något slags statement mot något ideal i och med sitt inspel. Hon vill inte peka ut någon väg om hur folk ska eller borde leva – det får de klura ut själva.

– Men det verkar som att vissa provoceras av att jag inte berättar exakt hur jag har gjort eller varför min kropp ser ut som den gör idag. Till er vill bara säga: det problemet ligger hos er. Om ni blir triggade av att jag existerar i en kropp som är några storlekar mindre än för några år sedan – då behöver ni fundera på varför det påverkar er så mycket, skriver Frej.

Jessica berättar vidare att hon försöker leva enligt Livsmedelsverkets rekommendationer.

– Men vad det betyder i praktiken är extremt individuellt, skriver hon och fortsätter:

– Jag är så trött på att känna mig missförstådd. Och jag blir arg över att det verkar finnas en idé om att jag går runt med någon hemlighet, något jag döljer, någon quick fix jag inte delar med mig av. Det är inte svårare än vad jag sa för ett år sedan och hade ni läst vad jag skrev så hade ni förstått det, skriver Frej.

Stödet från vänner och kollegor

Som nu får massivt stöd via kommentarsfältet på sitt eget inlägg. Där har kollegor som Erik Videgård och Jessica Almenäs gått ut och hyllat Frej för hennes ord.

– Relaterar!! Så otroligt tröttsamt detta och svårt att inte bry sig. Men kom ihåg att problemet ligger hos dom, inte dig, skriver Jessica Almenäs, aktuell med nya säsongen av ”Love is blind Sverige” på Netflix, i en kommentar.

”Hela Sverige bakar”-vinnaren Hilda Kirkhoff stöttar också Jessica.

– Jag känner med dig Jessica! För mig är en hälsosam livsstil a och o för att orka med. Att det aldrig handlar om storlek eller vikt, det handlar om att vara stark, orka och må bra. Det är alltid mitt fokus! skriver Hilda.