Gift vid första ögonkastet 2026 är tillbaka i SVT. Här är alla deltagare i säsong 14 av kärleksrealityn ”GVFÖ”.
– Den största oron är om folk kommer att tycka illa om en, kommer de att skriva taskiga saker på Flashback och Facebookforum, säger deltagaren Jasmine Rosell till SVT.
Det sociala kärleksexperimentet Gift vid första ögonkastet har blivit en stor tittarsuccé. Programmet, som är baserat på en dansk förlaga, såg dagens ljus i svensk tv 2014 och har vunnit flera tunga priser på Kristallengalan.
Konceptet i Gift vid första ögonkastet är att en panel med experter inom psykologi och sexologi matchar ihop de olika deltagarna. Paren får sedan träffa varandra för första gången vid altaret på sitt bröllop. Paren lever tillsammans i ett antal veckor innan de tvingas ta ett avgörande beslut. Ska de fortsätta vara gifta, eller ska de skilja sig?
Deltagare i Gift vid första ögonkastet
Något som många är nyfikna på är vilka deltagare som provar lyckan i SVT-långköraren Gift vid första ögonkastet 2026.
– Jag gillar upplägget i ”Gift vid första ögonkastet”. Jag tycker att det känns seriöst, dels att man får experternas hjälp, dels att det är en så gedigen process, säger deltagaren Jasmine Rosell, 37, till SVT.
I år kommer vi att få följa fyra par i programmet. Dessutom är det en nyhet att programmets första samkönade kvinnliga par deltar i GVFÖ 2026. Här är alla deltagare:
Anna, 28 år, psykolog, Stockholm
”Jag är lite överväldigad just nu, det är som att jag inte riktigt förstått vad som ska hända.”
Jasmine, 37 år, frilans inom event och media, Fårö/Stockholm
”I tidigare relationer har jag inte vågat uttrycka vad jag tycker och tänker, jag har inte vågat se hur jag mår.”
Amanda, 35 år, marknadschef, Stockholm
”Det mysigaste jag vet är när man ligger och kollar på gulliga kattvideor ihop och skrattar.”
John, 29 år, avdelningschef detaljhandeln, Uppsala
”När jag var liten kallades jag för Mick Jagger för jag dansade som han.”
Emilia, 28 år, behandlingsassistent, Uddevalla/Göteborg
”Snart går nervositeten över i ångest! Vill jag verkligen det här?”
Henrik, 39 år, förskolepedagog, Bua/Varberg
”Så är det väl med mig – alla känner apan och apan, det är jag!”
Sofie, 35 år, biokemist, Torslanda/Göteborg
”Typiskt mig att jag spelar rugby, det är en väldigt social sport.”
Sebastian, 32 år, IT-forensiker, Kristinehamn/Stockholm
”Visst känns det som att kärleken väntar!”

Gift vid första ögonkastet 2026 – premiär
Den 14:e säsongen av TV-succén Gift vid första ögonkastet har premiär i SVT Play på långfredagen den 3 april. Om man hellre vill se programmet i SVT 1, så är det annandag påsk måndag 6 april som man ska rita in i kalendern.
Gift vid första ögonkastet-gänget kommer att göra tittarna sällskap i tv-rutan varje måndag i sammanlagt elva veckor på SVT Play och i SVT. Tio ”vanliga” avsnitt och avslutningsvis ett elfte ”Vad hände sen”-avsnitt. Här är alla tv-tider:
- Måndag 6 april – avsnitt 1
- Måndag 13 april – avsnitt 2
- Måndag 20 april – avsnitt 3
- Måndag 27 april – avsnitt 4
- Måndag 4 maj – avsnitt 5
- Måndag 11 maj – avsnitt 6
- Måndag 18 maj – avsnitt 7
- Måndag 25 maj – avsnitt 8
- Måndag 1 juni – avsnitt 9
- Måndag 8 juni – avsnitt 10
- Måndag 15 juni – avsnitt 11, ”Vad hände sen”
GVFÖ eftersnack – ”Updejt”
Utöver det ordinarie programmet sänder SVT ett eftersnacksprogram, ”Updejt”. I eftersnacket bjuds ett antal gäster in. Där kommer de att diskutera händelser och situationer ur avsnitten ihop med programmets experter. Bland gästerna märks namn som Perla Malmberg, Lisa Borg, Robin Mos, Håkan Juholt ochJulia Frändfors.
Experter i GVFÖ 2026
I SVT:s Gift vid första ögonkastet 2026 är det fyra experter som har matchat samman deltagarna. Experterna i säsong 14 är:
- Suzann Larsdotter,specialist i klinisk sexologi
- Lemarc Thomas, matchmaking-expert
- Hana Jamali, psykolog
- Katarina Blom, psykolog
När kommer nya Gift vid första ögonkastet?
I november 2025 avslöjade SVT att de också kommer att göra en stor förändring i programmet. Samtidigt meddelades det att den här säsongen att ha premiär under hösten 2026, närmare bestämt i augusti. Det innebär att det alltså inte är samma säsong som nu sänds i SVT. I den nya varianten av programmet, som kallas ”Gift vid första ögonkastet XL”, gifter sig totalt 16 personer. De ska bo i samma lägenhetskomplex.
”Det blir FLER par! FLER avsnitt! Och alla paren ska bo i samma lägenhetskomplex! Det blir också fler gemensamma middagar och aktiviteter OCH en förnyad expertpanel! Allt för att ge bästa förutsättningarna för starka och hållbara kärleksrelationer”, skriver SVT på sina sociala kanaler.
LÄS MER: