Malin Gramer talar ut efter tiden med sjudomarna

De senaste åren har varit svåra för programledare Malin Falk Gramer.
Efter att ha kämpat med covid-19 i fler år drabbades hon av en hjärnhinneinflammation.
Nu har Malin gjort några viktiga livsförändringar sedan återhämtningen.

Malin Gramer kämpade med svår feber två års tid. Den kom och gick och blev ofta sängliggandes. Det gjorde att hon inte heller kunde jobba och blev sjukskriven. Hon lyckades till slut återhämta sig – när mardrömsbeskedet kom.

Malin Gramer fick hjärnhinneinflammation: ”Ett helvete”

Malin skulle precis leda programmet ”True Love” när hon plötsligt blev drabbad av en hjärnhinneinflammation. Hon var tvungen att hoppa av och blev sjukskriven igen. Det ledde även till en svår depression.

– Det var tre år av helvete, på riktigt helvete. Jag hade noll energi och var bara i stort sett sängliggandes. Det är svårt att tänka tillbaka på, det är väl mänskligt att man förtränger hur illa det vart för att orka gå vidare, samma sak som när man föder barn, säger hon till Femina och fortsätter:

– Just där och då var det ju fruktansvärt. Hela jag stängde ner. Jag var superdeprimerad, det var ingen kul period.

Malin Gramer har gjort livsförändringar

Efter den omtumlande tiden har Malin bestämt sig för att göra förändringar i vardagen för att må bättre.
– Jag har vilat jättemycket, och satsar mer på mig själv. Jag lyssnar på kroppen och säger nej till saker, säger hon till Femina.

För att hitta en bättre balans i livet har Malin Gramer bland annat valt att satsa på yoga.
– Dels har jag utbildat mig till yogalärare, och det tror jag har hjälp mig ganska mycket när det kommer till att sätta mig själv i första hand. Att lyssna på signaler från kroppen, och inte köra på fastän jag är van att göra det.

Så skönt att höra att du mår bättre Malin, vi önskar dig allt gott!